Массаж связок позвоночника

Связка – это пучок соединительной ткани от одной кости до другой, который служит для укрепления и защиты суставов. Связки, мало участвующие в движении, становятся неэластичными, что ведет к ограничению подвижности.

Сустав позвоночника – это сочленение двух позвонков, между которыми, как подушка, находится межпозвоночный диск, который поглощает удары при движении. Чтобы позвоночник функционировал, нужно, чтобы все его анатомические структуры были в хорошем состоянии.

Длительное статическое напряжение мышц спины (работа за компьютером), неравномерные нагрузки при ходьбе (ношение груза одной рукой или на одном плече) приводят к спазмам мышц и уплотнению связок в местах их прикрепления к костям.


Для поддержания эластичности связок и суставов необходим массаж. Он позволит вам избавиться от неприятных ощущений в области спины и поясницы, вспомнить ощущение свободы движения, как в детстве!

Оцените материал
(3 голосов)

Похожие материалы (по тегу)

Обратная связь







Все права защищены.