Гимнастика и фитнес

"Гимнастика" в переводе с греческого означает упражняю, тренирую. «Занятия гимнастикой способствуют здоровому образу жизни» - Гиерокл Александрийский, V век до Н.Э.

В наше время гимнастику используют для сохранения и укрепления здоровья, что позволяет сохранять высокую умственную и физическую работоспособность.

Фитнес – от англ. To Fit – быть в хорошей форме, хорошо выглядеть. Регулярные занятия гимнастикой и фитнесом позволят Вам оздоровить и укрепить суставы, позвоночник и мышечный каркас, развить гибкость и стройность Вашего тела.

Обратная связь







Все права защищены.